A elaboração e implementação de iniciativas de capacitação e aprimoramento profissional são os objetivos da Divisão de Capacitação de Pessoal (Dicap). A intenção do setor é proporcionar aos funcionários efetivos da Universidade Federal de Uberlândia (UFU) um desempenho aprimorado e maior qualidade de vida no exercício de suas funções. Desta forma, a Dicap, em parceria com a UFU, oferece um workshop de yoga, que consiste em um conjunto de técnicas de exercícios físicos e mentais que auxiliam no bem-estar humano. Confira, abaixo, as principais informações:

Bem-estar com Yoga

• Competências transversais: foco nos resultados para os cidadãos / visão sistêmica;
• Competências de liderança: autoconhecimento e desenvolvimento pessoal;
• Objetivos: ofertar uma prática de yoga para exercitar todo o corpo e a mente; apresentar posturas simples, que podem ser feitas em casa, e que contribuem com a mobilidade, flexibilidade e força; apresentar exercícios de respiração profunda para acalmar e relaxar o corpo e a mente.
• Pré-requisitos: ensino fundamental completo;
• Público-alvo: professores e técnicos administrativos;
• Local: Espaço de Lutas (Bloco 1 W do Campus Santa Mônica);
• Carga horária: 2 horas;
• Vagas: 30 vagas;
• Período de inscrições: de 27/11 (às 11h30) até 04/12 (às  23h45);
• Divulgação da lista de participantes: 05/12/2023;
• Período de realização: 07/12/2023, das 14h às 16h;
• Instrutora: Ana Marta de Souza (Faculdade de Engenharia Mecânica - Femec/UFU);
• Coordenação: Aloisio Anselmo da Silva Júnior (aloisio.junior@ufu.br) / (34) 3239-1325 e (34) 3239-1326.