Vinculada à Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas (Progep), a Divisão de Capacitação de Pessoal (Dicap) recebe, até esta quarta-feira (18/08), as inscrições para o workshop "Yoga – um caminho para uma vida mais leve e equilibrada (para iniciantes)". A iniciativa, com 100 vagas disponíveis, tem como objetivos: apresentar a filosofia do yoga e seus principais passos; apresentar os principais benefícios da prática constante de yoga para a saúde física, emocional e mental e para o bem-estar dos servidores da UFU; realizar algumas práticas de respiração, posturas, relaxamento e meditação.
O workshop é destinado a professores, técnico administrativos e também a aposentados da UFU. Ele será ministrado no formato remoto, via Plataforma Mconf, no dia 24 de agosto, terça-feira, das 14 às 17 horas. A instrutora será a professora Letícia Rocha Guidi, da Faculdade de Engenharia Química (FEQ).
