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31/01/2022 - 17:15 - Atualizado em 31/01/2022 - 17:20
Dicap abre inscrições para o workshop 'Yoga – vivência prática para lidar com a ansiedade'
Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas - 31/01/2022 - 17:15

A Divisão de Capacitação (Dicap), vinculada à Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas da Universidade Federal de Uberlândia (Progep/UFU), recebe, até o próximo dia 13 de fevereiro, as inscrições para o workshop "Yoga – vivência prática para lidar com a ansiedade".

Os principais objetivos da iniciativa são:

  • Apresentar os principais benefícios da prática constante de yoga para a saúde física, emocional e mental e para o bem-estar dos servidores da UFU;
  • Realizar algumas práticas de respiração, posturas e relaxamento que contribuem para o alívio da ansiedade.

O workshop oferece 100 vagas para servidores ativos ou aposentados da UFU e está agendado para o próximo dia 22/02, terça-feira, das 14 às 16 horas. O link para acesso à sala virtual será enviado para o e-mail dos inscritos.

A atividade será ministrada por Letícia Rocha Guidi, docente do curso de Engenharia de Alimentos no Campus Patos de Minas e que possui experiência de aproximadamente 15 anos como instrutora da modalidade.

 

>>> Inscrições e informações gerais

Av. João Naves de Ávila, 2121 - Campus Santa Mônica - Uberlândia - MG - CEP 38400-902

+55 34 3239-4411 | +55 34 3218-2111

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