A Divisão de Capacitação da Universidade Federal de Uberlândia (DICAP/UFU) está com inscrições abertas para o curso "Detox Digital: Uso Consciente e Equilibrado da Tecnologia", que tem como objetivo promover uma relação mais saudável com os dispositivos digitais. Os interessados podem se inscrever até o dia 13 de fevereiro, às 23h45, preenchendo o formulário eletrônico. A lista de participantes será divulgada no dia 14 de fevereiro de 2025.

O curso será realizado de 17 a 26 de fevereiro, com aulas programadas para segundas e quartas-feiras, sempre das 14h às 17h.  São 40 vagas na modalidade online, permitindo que os participantes acessem as aulas de qualquer lugar. O público-alvo é composto por servidores e professores da UFU.

Durante o curso, os participantes terão a oportunidade de aprender a identificar os principais impactos do uso excessivo da tecnologia na saúde física e mental, além de desenvolver estratégias para estabelecer limites saudáveis no uso de dispositivos digitais. 

Outro foco do curso será a promoção de atividades que incentivem o bem-estar digital, proporcionando um espaço para discussões e práticas que ajudem os participantes a desconectar-se de forma equilibrada.

Para mais informações e para realizar a inscrição, acesse o site da DICAP.