Programa de Pós-Graduação em Ciências da Saúde oferece exercícios físicos para gestantes

A Faculdade de Educação Física e Fisioterapia da Universidade Federal de Uberlândia (Faefi/UFU), por meio do Programa de Pós-Graduação em Ciências da Saúde, oferece exercícios físicos para gestantes entre a 12ª e a 20ª semanas gestacionais. As aulas acontecem no campus Educação Física da UFU e são gratuitas.

A atividade é voltada para mulheres em sua primeira gestação, já que essa é uma característica a ser analisa no projeto de pesquisa. Com exercícios aeróbicos, de alongamento e fortalecimento, as atividades trazem benefícios para mãe e para o bebê, conforme relata a professora do curso de Fisioterapia da UFU e também orientadora do projeto, Vanessa Santos Pereira Baldon. “Para mãe, ajuda no controle de peso e diminui a chance de ter diabetes e hipertensão na gestação. Para o bebê, melhora seu desenvolvimento dentro do útero”, afirma.

Os horários disponíveis de aula são: de segunda e quarta-feira, às 18h, e de terça e quinta-feira, também às 18h. As aulas têm, aproximadamente, uma hora de duração e cada turma tem de seis a oito gestantes. Caso o número de vagas seja atingido, outras turmas serão abertas.

Para se inscrever é necessário entrar em contato com as fisioterapeutas e alunas do mestrado em Ciências da Saúde, Naira, pelo número (34) 9994-3805, ou com Letícia, pelo número (34) 9961-5772, e agendar um horário para uma avaliação física. Verificando a aptidão para fazer os exercícios, as mães devem trazer atestado do médico que acompanha a gestação.