
Você já parou para pensar sobre sua saúde mental? O que você tem feito para isso? Janeiro Branco é um marco para repensar e planejar ações que envolvam a saúde mental. “Quem cuida da mente, cuida da vida”, com esse slogan a campanha chama a atenção para práticas saudáveis que contribuam para a melhoria da qualidade de vida.
De acordo com a psicóloga, Fabiana Barcelos, a saúde mental começa com a prevenção. Algumas ações, como palestras, estão mostrando atitudes que contribuem para isso, tais como: trabalhar o autoconhecimento, olhar o que faz sentido para a vida e observar melhor as relações.
A campanha Janeiro Branco vai até 31 de janeiro, mas um show com a Banda Venosa, no dia 7 de fevereiro, marcará o encerramento das atividades. Acompanhe na entrevista abaixo.