UFU recebe evento internacional de meditação com foco em equilíbrio emocional

A Universidade Federal de Uberlândia (UFU) recebe, na sexta-feira (6), evento que reúne arte e bem-estar. A Turnê Internacional da Sahaja Yoga, que passará por mais de 24 cidades brasileiras em 2026, chega a Uberlândia com programação que inclui meditação guiada, música e dança, voltada à promoção do equilíbrio emocional.

Gratuito e aberto ao público, o evento não exige inscrição prévia nem experiência em meditação. As atividades ocorrem simultaneamente em dois locais da UFU, a partir das 19h. No campus Santa Mônica, a programação será realizada no anfiteatro 5R-CD. O convidado é o britânico Victor Vertunni, ator, cantor e fundador da companhia Theatre of Eternal Values. Segundo a organização, ele utiliza a arte inspirada em William Blake como forma de estímulo à introspecção. No campus Umuarama, no anfiteatro 2A, a atividade será conduzida pelo italiano Duílio Cartocci, arquiteto e divulgador da prática, que, de acordo com os organizadores, atua há mais de quatro décadas na meditação.

A Sahaja Yoga é apresentada como uma prática integrativa. O método foi criado por Shri Mataji Nirmala Devi. Seus defensores citam estudos que associam a prática regular a benefícios cognitivos e ao bem-estar emocional. Especialistas, porém, ressaltam que resultados podem variar conforme o perfil do praticante e não substituem acompanhamento médico ou psicológico.

O músico Paulo Vinícius, praticante desde 2010, relata que conheceu o método aos 17 anos, quando cursava Música na UFU. “Trata-se de uma ferramenta que conduz à autonomia, permitindo que nos tornemos mestres de nós mesmos”, afirma.

Em Uberlândia, a prática é realizada desde 2008, com registros de atividades no Parque do Sabiá e no campus de Monte Carmelo. A programação inclui apresentações de música e dança indianas, além de momentos de meditação voltados a iniciantes.

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