Publicado em 23/02/2016 às 11:47 - Atualizado em 09/06/2025 às 22:14
Foto: Pixabay
A Diretoria de Qualidade de Vida e Saúde do Servidor (DIRQS), da Universidade Federal de Uberlândia (UFU), promove a prática de Unibiótica, voltada para os servidores, na Universidade. As atividades começam na segunda-feira, 29/02, e acontecem nas segundas e quartas-feiras, às 9h, na própria DIRQS, localizada no bloco 4E do Campus Umuarama da UFU.
A Unibiótica é uma filosofia de vida que prioriza o equilíbrio do corpo e mente, a partir de quatro princípios: alimentação, pele, membros e mente. A prática das atividades envolve exercícios em grupo, desenvolvidos em sessões com duração máxima de 30 minutos.
Para participar, não é necessário fazer inscrição e a prática é gratuita.
Palavras-chave: saúde bem estar
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