PROJETO

Projeto promove a prática esportiva para mulheres na pós-menopausa

São disponibilizadas 80 vagas para início em abril

Publicado em 29/03/2019 às 12:36 - Atualizado em 22/08/2023 às 20:33

A prática esportiva auxilia na prevenção de várias doenças como a hipertensão arterial, o diabetes mellitus e as dislipidemias. (Foto: Milton Santos)

 
A Faculdade de Educação Física (Faefi/UFU) está com inscrições abertas para o “Projeto menopausa e exercício físico”. Ele propõe a prática de atividades de intensidade leve e moderada a mulheres entre 45 e 60 anos que estejam no período pós-menstrual.
 
Estudos comprovam que o período da menopausa causa grandes mudanças internas e externas no corpo feminino. Essas mudanças podem acarretar algumas doenças e uma forma de evitá-las é praticando exercícios físicos de forma regular.
 
A atividade é gratuita e será realizada em esteira motorizada três vezes por semana (segunda, quarta e sexta-feira), no Campus Educação Física, que fica localizado na Rua Benjamin Constant, 1.286, no Bairro Aparecida. A duração máxima é de 12 semanas com início em abril.
 
Quem pode participar?
 
  • Mulheres com idade entre 45 e 60 anos;
  • Acima do peso;
  • Sedentárias;
  • Não fumantes;
  • Que não façam reposição hormonal;
  • Não fumantes;
  • Sem problemas cardiovasculares (arritmias, hipertensão, miocardite, entre outras) ou diabetes.
 
Inscrições e mais informações pelo telefone (34) 99778-7206.
 

Palavras-chave: Mulheres Menopausa projeto Faefi UFU

Conteúdo relacionado
Atividades vão ocorrer no Campus Educação Física, de março a junho, nas manhãs de terças e quintas-feiras. (Foto: Pixabay)
Pesquisa

MoviMente abre inscrições para novos voluntários e colaboradores

Projeto tem como público-alvo pessoas com 65 anos ou mais, diagnosticadas com Doença de Alzheimer em grau leve a moderado
18/01/2023 - 09:51
Submissões de projetos para a segunda chamada do PIAC em 2019 prosseguem até 25 de março. (Foto: Divulgação/Mexido Filmes)
Fomento

Ações dos projetos culturais selecionados para 2019 têm início neste mês

Primeira chamada do Programa Institucional de Apoio à Cultura contemplou oito propostas, distribuídas entre as unidades da UFU em Ituiutaba, Monte Carmelo, Patos de Minas e Uberlândia
11/03/2019 - 12:16
Ciência

A voz das mulheres da UFU na ciência

Em comemoração ao Dia Internacional das Mulheres e Meninas na Ciência, o portal Comunica UFU entrevista algumas pesquisadoras da universidade
10/02/2021 - 17:49
Extensão

Equipe Hélice vence Concurso de Ideias - Equipamento Móvel para Higienização de Mãos em locais públicos

Projeto selecionado terá protótipo e estudo técnico detalhado para produção em série
07/05/2020 - 11:50
CAMPUS EDUCAÇÃO FÍSICA

Hipertensas de 50 a 70 anos podem praticar exercícios físicos com acompanhamento gratuito

Projeto da UFU oferece 30 vagas e está com inscrições abertas. Voluntárias precisam fazer uso de medicamentos controlados e não podem ser fumantes nem diabéticas
30/05/2019 - 12:07

A11y

UFU

COMUNICA

DIRCO

Mídias UFU

Serviços