Editora da UFU destaca a leitura como aliada da saúde mental

O mês de janeiro é marcado pela campanha Janeiro Branco, que chama a atenção para a importância do cuidado com a saúde mental. Com isso, a Editora da Universidade Federal de Uberlândia (Edufu) reforça o papel da leitura como uma aliada fundamental no bem-estar emocional, no autoconhecimento e na promoção da saúde psíquica.

A saúde mental envolve aspectos como equilíbrio emocional, qualidade de vida, relações saudáveis e a capacidade de lidar com desafios cotidianos. Nesse contexto, a leitura se apresenta como uma prática acessível, capaz de estimular a reflexão, ampliar repertórios e proporcionar momentos de pausa e concentração em meio a uma rotina cada vez mais acelerada.

Diversos estudos apontam que o hábito de ler pode contribuir para a redução do estresse, da ansiedade e da sensação de isolamento, favorecer o desenvolvimento da empatia e do pensamento crítico, além de ajudar você a viver mais.

Ao entrar em contato com diferentes narrativas, conceitos e experiências, o leitor encontra novas formas de compreender a si mesmo e o mundo ao seu redor.

O hábito da leitura entre os brasileiros têm apresentado queda nos últimos anos, cenário que acende um alerta para os impactos culturais, educacionais e também emocionais da diminuição do contato com os livros. De acordo com a pesquisa Retratos da Leitura no Brasil (2024), 53% da população brasileira não se considera leitora, enquanto apenas 47% leu ao menos um livro nos três meses anteriores à pesquisa.

Os dados ganham ainda mais relevância durante o Janeiro Branco, campanha nacional dedicada à conscientização sobre a saúde mental. Em um país com mais de 200 milhões de habitantes, cerca de 93,4 milhões de pessoas mantêm o hábito da leitura, número inferior ao registrado em 2007, quando 55% dos brasileiros se declaravam leitores. A redução reforça a necessidade de incentivar práticas que contribuam para o bem-estar emocional e o desenvolvimento pessoal.

Série “Psicanálise em Perspectiva”

Nesse cenário, a Edufu destaca a série “Psicanálise em Perspectiva”, que reúne obras voltadas à reflexão sobre subjetividade, comportamento humano e processos psíquicos. A coleção coordenada pela doutora em psicologia, Maria Lúcia Castilho Romera, traz títulos que dialogam tanto com estudantes e pesquisadores quanto com leitores interessados em aprofundar o entendimento sobre a mente, as emoções e as relações humanas, aproximando o conhecimento acadêmico do público em geral.

O primeiro volume da série “Marcas e Traços na Universidade” aborda a possibilidade de diálogo entre instituições psicanalíticas e universitárias, mapeando os caminhos possíveis de articulação e promoção de novos conhecimentos no campo psicanalítico, educacional e cultural nas Ciências da Humanidade. No segundo “fenômenos do cotidiano pela lente psicanalítica e interfaces” é destacado a psicanálise em diferentes ambientes: nas ruas, ambientes hospitalares e das relações costumeiras que possibilitam os profissionais a compreender as relações humanas.

Enquanto o terceiro “Espaços possíveis para a construção de diálogos interinstitucionais” percorre além dos espaços rotineiros, conhecidos pela produção do conhecimento da psicanálise e das ciências humanas.

Para a doutora e pesquisadora, Maria Lúcia, uma palavra que representa a série é “movimento”, pois tudo o que restringe limita o potencial humano, o que se acentua na atualidade, onde as relações tendem a engessar, homogeneizar a forma de pensar, nos limitando aos mesmos pensamentos. Dessa forma, o movimento que promoveu a trilogia, é de dar livre acesso a infinitas formas de ser e estar no mundo

Ao incentivar a leitura, especialmente de obras que abordam temas ligados à saúde mental, a Editora da UFU reafirma seu compromisso com a difusão do conhecimento e com a promoção de uma sociedade mais crítica, sensível e consciente. No Janeiro Branco, e ao longo de todo o ano, a leitura se consolida como um convite ao cuidado consigo mesmo e com o outro.